Meni şüphesiz seksin bir parçasıdır ancak sperm hakkında konuşmaktan kaçınırız – kabul edelim ki, dünyanın en seksi konusu değildir.

 

Sonuç olarak küçük yüzücüler konusunda bilgimiz ciddi anlamda eksiktir.

 

Sperm ne kadar yaşayabilir? Bir erkeğin sperm sayısını ne etkiler? Ve neden semen o belirgin kokuya sahiptir ?

Gerçekler

1. Sperm ne kadar uzağa yüzebilir?
Boşaldıktan sonra spermin serviksten fallop tüplerine kadar sadece yaklaşık 18 cm yüzmesi gerekir ve burada döllenecek bir yumurta bulmayı umarlar.

Kurbağa yavrusuna benzer kuyruklarıyla, ileri doğru ustaca yüzmek ve vahşi doğada yollarını bulmak için tasarlanmışlardır. Ancak tıpkı insan benzerleri gibi, bazıları diğerlerinden daha iyi bir yön duygusuna sahip gibi görünüyor

İnsan gözünün göremeyeceği kadar küçük yüzücüler için bu cüretkar yolculuk büyük bir başarıdır.

2. Sperm aslında neyden oluşur?
Sperm, bir bebek yaratmak için gereken DNA paketinin yarısını taşır. Ancak, bu minyatür bebek yapıcılar boşalma sırasında salgılanan seminal sıvının yalnızca yaklaşık %3-4’ünü oluşturur. Gerisi şeker ve mukustan oluşur.

3. Bir erkek yaşamı boyunca ne kadar sperm üretir? Yumurtalarının tamamı yumurtalıklarında olan kadınların
aksine

Meninin her damlasında genellikle milyonlarca sperm bulunur, ancak bunların etkinliği erkekten erkeğe önemli ölçüde değişebilir.

Teoride bir erkek ömrü boyunca trilyonlarca sperm üretebilir.

4. Meninin belirgin bir kokusu olmasını sağlayan nedir?
Meni, biraz klor gibi kokma eğiliminde olabilir. Ancak kötü kokmamalıdır, çünkü bu bir enfeksiyonun belirtisi olabilir. Rengi de bir sorunun göstergesi olabilir, bu nedenle sarı veya yeşil tonlu meniye veya alışılmadık görünen diğer değişikliklere dikkat edin.

5. Sperm ne kadar yaşayabilir?
Sperm, vücudun dışında olduğunda çok kısa bir ömre sahip olur ve meni kuruduğunda ölür. Ancak kararlı bir sperm,bir yumurtanın döllenmesini beklerken bir dişinin fallop tüplerinde bir haftaya kadar yaşayabilir.

Semen konusunda pek çok “eğlenceli gerçek” olmasına rağmen, bir çift bebek sahibi olmaya çalıştığında sperm ciddi bir iş haline gelir.

6. Erkek kısırlığı ne kadar yaygındır?
Kısırlık sorunları olan çiftlerde, erkek kısırlığı vakaların %50’sine kadar katkıda bulunan bir faktördür. Vakaların yaklaşık %30’unda tek nedendir.

7. “Sağlıklı” olmak için sperm sayısı ne olmalıdır?
15 milyon/ml veya daha fazlası normal sperm sayısı olarak kabul edilir. Ancak önemli olan sadece sayı değildir – ayrıca hareketlilik (hareket hızı) ve morfoloji (normal şekiller) gibi kalite göstergelerini de değerlendirmelisiniz.

Normal sperm parametreleri şunlardır:

Sperm Sayısı: 15 milyon/ml veya daha fazla
Progresif hareketlilik: %32 veya daha fazla
Morfoloji: %4 veya daha fazla

Gördüğünüz gibi, erkeklerin spermlerinin %96’sı anormal şekilli olabilir ve diğer parametreler normal aralıkta olduğu sürece bu yine de normal bir sperm örneği olarak kabul edilir.

8. Sperm sayısı ne zaman doğurganlık sorunlarına yol açmaya başlar?
Sperm örneği yukarıdaki normal parametreleri karşılamadığında doğurganlık sorunlarına yol açması muhtemeldir. Ancak, spermin optimum olmayan sperm parametrelerine sahip olması her zaman çocuk sahibi olamayacakları anlamına gelmez.

Bu, çoğu zaman doğal yoldan gebe kalma şansının ortadan kalkması yerine azalması anlamına gelir.

9. Erkekler doğurganlık konusunda endişeleniyor mu?
Her zaman değil çünkü kısırlık sorunlarının yarısının sperm sorunlarından kaynaklanabileceğinin farkında değiller.

Kısırlık konusundaki farkındalık daha iyi bilinseydi, erkeklerin doğurganlıklarını anlama ve iyileştirme konusunda daha proaktif olacaklarını düşünüyorum.

Kadın doğurganlığı konusunda farkındalık yaratmak ve kadınların doğurganlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak kadar bunun da önemli olduğuna inanıyorum .

10. Erkeklerin doğurganlık sorunları hakkında konuşmaya kadınlardan daha az meyilli olduğunu düşünüyor musunuz?
Deneyimime göre, evet, kadınlara kıyasla erkeklerin doğurganlık sorunları hakkında aile ve arkadaşlarıyla konuşma olasılığı daha düşüktür.

Kadınlar, “hamile kalmak” bir kadın sorunu olarak görüldüğünden, doğurganlık sorunu hakkında birbirleriyle paylaşımda bulunma ve konuşma eğilimindedir. Gerçekte, erkekler kadınlar kadar baba olmak isterler, ancak bu, barlarda veya ofislerde gündeme getirmek istedikleri bir konu değildir.

11. İnsanlar sperm sayılarını doğal olarak artırmak için ne yapabilir?
Erkekler her iki ila üç ayda bir yepyeni sperm üretir. Önceki aylardaki yaşam tarzları spermlerinin kalitesini belirlemede inanılmaz derecede önemlidir.

Yaşam tarzı sorunları arasında alkol alımı, sigara kullanımı, eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı yer alır ve bunların hepsi sperm fonksiyonunu olumsuz etkiler. Sigarayı ve eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımını bırakmak bariz bir ilk adımdır.

Alkol tüketimine ilişkin kantitatif bir çalışma bulunmamakla birlikte, alkol tüketimini azaltmanızı ve 48 saat içinde 8 üniteden fazla içmemenizi öneriyoruz – içki getirmeyin!

Stres sperm kalitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Erkeklerin seviyelerini düşürmeleri önemlidir.

Diğer faktörler arasında skrotal sıcaklıkta aralıklı artışa katkıda bulunan her şey yer alır. Bu, sıcak banyo yapmak, uzun süre bir masada veya kanepede oturmak ve mola vermeden uzun mesafe araba kullanmak gibi şeyler anlamına gelir.

Elbette, sperm sorunları her zaman yaşam tarzı sorunlarına bağlı değildir. Bazen altta yatan genetik ve tıbbi nedenler vardır. Bunlara inmemiş testisler, testis enfeksiyonları veya iltihapları, ergenlik döneminde kabakulak ve kromozom sorunları gibi sorunlar dahil olabilir.

12. Erkekler sperm sayıları konusunda endişe duyuyorlarsa nereden yardım alabilirler?
İlk adım, aile hekimlerinden tavsiye almak olmalıdır. Endişeleniyorlarsa veya endişeleniyorlarsa, bir doğurganlık kliniğinde sperm testi yaptırabilir ve daha fazla tavsiye alabilirler.